Vraagt uw kind ’s ochtends al wat u ’s avonds gaat eten? Is uw kind steeds bezig met eten? Heeft u met uw kind steeds strijd om eten? Voor de patiënten van de obesitaspoli van De Kinderkliniek organiseren de kinderpsychologen een cursus ‘Mindful eten’. De cursus start 18 januari en is bedoeld voor kinderen tussen de 10 en 12 jaar.
Tijdens de cursus leren de kinderen op een speelse en ontspannen manier, door aandachtoefeningen, meer controle over hun eetgedrag te krijgen. Door met aandacht te eten, kan uw kind beter genieten van eetmomenten en leert het verschil te voelen tussen ‘honger in je buik’ en ‘trek van je gedachten’. Hun zelfbeheersing wordt zo vergroot.
De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en wordt vanaf 18 januari op woensdagmiddag tussen 15.30 en 17.00 uur gegeven in De Kinderkliniek. De groepen bestaan uit 6 tot 8 kinderen. De kinderen moeten hun gymkleren aan.
U kunt uw kind opgeven bij uw verpleegkundige. Meer informatie kunt u krijgen bij de medisch psychologen Heleen van Huijkelom of Marieke Donders.
